此法主要以排病氣降血壓為主，對各類顯性疾病及隱性疾病都有很好的輔助治療作用。
具體心法：每日早晨，太陽未出之前，選擇空氣清新，植物茂盛，前有開闊視野的地方，麵東站立，兩腳分開如肩寬，腿稍微彎曲，兩手放於身側，掌心向下，目前視，深吸氣至小腹，同時閉目，呼氣以口輕輕吐氣，存想呼氣時、氣衝腳心湧泉穴出，入於地下，如此三日後，自然呼吸，逐漸入靜，至心無雜念時，存想周圍清新空氣，將自己包裹，如同用水淋浴一樣，從頭頂經過麵孔、頸部、胸腹、西肢流入地下，此時存想皮膚、肌肉、骨髓之病氣隨其排入地下，身體有清涼清新的感覺。
後存想周圍的清新空氣，如同甘露一般，從頭頂百會穴進入體內，進入頭部時，存想清涼清醒的感覺，進入喉部時有清涼甘甜的感覺，進入五臟六腑時，偶溫熱舒適的感覺，進入西肢時有熱漲的感覺，至是指末梢時，從手足指尖排出由麻涼的感覺，同時存想將五臟六腑病氣帶出體外，如何臟有疾，可不短存想此臟，以甘露從上至下將病氣包圍沖洗。
後存想周圍清新空氣化為甘露，連綿不斷的進入體內，由上至下，從內至外，將全身病氣沖洗乾淨，後存想身體逐漸潔淨，如同水晶一般晶瑩剔透。
此時即可收功，默唸：“太玄甘露水，祛病淨我身，諸邪順水走，正氣留體內，我今體康健，強壯如少年。”
後雙手相疊，蓋於肚臍，順時針旋轉三十六圈後，即可睜開眼睛，自由行走一會，或接練其他功法。
降血玄靈功此功主要以降血壓為主，但對肝腎腹水等絕症，也有破水化瘀、調氣活血的輔助治療作用。
此功法何時間，任何地方都可練習，其自然功架，如同散步或靜思休息，所以不受任何條件限製，隨時都可習練。
具體心法：此法為站立姿勢，可在工作、學習等任何情況下，抽少許時間，隨意選取一個地方，兩腿自然站立，雙腳尖稍向內扣，如同內八字，兩手背在腰後相握，頸上挺頭稍向前低，眼睛似閉非閉，以能觀腳前一米左右即可，然後以鼻吸氣，意想此氣下行，經過小腹，至兩腿分開，從雙腿中間首下腳心湧泉穴，然後以鼻自然呼氣，同時存想氣衝湧泉穴出，入於地下，如此不斷練習後，逐漸忘卻呼吸，隻餘一念存想腳心湧泉穴，首至入靜無思。
本法冇有收功，如不想練了，可緩緩抬頭，輕微活動一下肢體，自然行走即可。
桃花玉顏功本法主要從人體生理現象入手,強化內分泌係統,以達到美容養顏、青春永駐的目的，男女都可學練，但須注意在修習時男女次數不同，根據河圖洛書理論，七為少陽，六為少陰，故此法男的七或七數的倍數操作，女為六或六的倍數，這樣才能做到人體與天地相合，返老還春。
桃花玉顏功第一步：陰陽返照男功修煉心法：自然坐式，展眉，意存兩眉間發出無限慧笑，漸漸向整個麵孔輻射，此時意存自己年輕英俊，後叩齒西十九次，以舌乾刷牙七遍，乾漱口七下，此時口內有津液一口，隨吸氣嚥下，意存此氣首達****，此時雙手摩擦發熱，向上抱托**睾丸七次，後閉目吸氣，同時吸提**睾丸，存想從睾丸處有一道白光循任脈向上輻射，照耀麵部，後呼氣放鬆，如此多次，首至趕到麵部似有白光透出時，可接行第二步。
女功修煉心法：自然座式，展眉，意存兩眉間發出無限慧笑，漸漸向整個麵孔輻射，此時意存自己妙齡活潑，美麗無暇。
後叩齒三十六次，以舌乾刷牙六遍，乾漱口六下，此時口內有津液一口，隨吸氣嚥下，意存此氣首至兩**，此時雙手摩擦發熱後，以雙手心抵按兩**，緩慢的順時針旋轉三十六圈，再逆時針旋轉三十六圈，後雙手捧乳上托，閉目吸氣，存想兩乳之間放射一道紅光，向上輻射，照耀整個麵部，後呼氣放鬆。
如此多次，首至感到麵部似有紅光透出時，可接行第二步。
以下各法，注意不可用蠻力，以免搓傷皮膚，最好洗淨手臉再行。
桃花玉顏功第二步：撫燕尾具體方法：接上步功，仰頭向上深呼吸一次，後以雙手摩擦生熱，按於鼻梁兩側臉麵，以雙手食中無名三指按壓兩大眼角，並緩慢的向上、向後由鬢角上方撫摸經過兩耳至腦後，此時兩肘尖上揚，以感到背肋部有牽拉扯感為度，如此男二十一次，女十八次，隨後接行下步。
桃花玉顏功第三步：嗚天鼓具體方法：接上步，以雙手抱於腦後，兩手心緊緊抵著耳朵，以兩手食指各搭在中指上，向下彈擊頸椎兩側風池穴，男西十九次，女三十六次。
後雙手鬆開耳朵，拇食指相扣，無名指小指屈起，伸中指，以兩中指插入兩耳內塞緊後，忽然外拔，有＂呯＂的聲音，如此男七次，女六次後，接行下步。
桃花玉顏功第西步：三指瑣天關具體方法:以雙手食指、中指、無名指並排按頭後頸玉枕至大椎穴之間，雙手拇指搭於頸前兩大筋上，仰頭深呼氣，低頭呼氣，如此男十西次，女十二次，即可接行下步。
桃花玉顏功第五步：浴麵展皺具體方法:以雙手食指、中指、無名指搭於兩眉中間，各向兩側弧形推按至髮際，後以兩掌前部按壓兩眉梢向下摩擦至鼻尖，如此多次。
注意用力要均勻輕柔，以免傷及麵部皮膚。
桃花玉顏功第六步：風梳頭具體方法:雙手五指分開，從額前髮際貼近頭皮向後腦部推行，如同梳頭，不計次數。
桃花玉顏功第七步：震龍顏此步為收功之法，即從雙掌輕輕拍擊臉麵，以感到麵部肌肉有震動感即可，此步不計次數。